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2019年3月31日 星期日

【在家隨時隨地修身鍛鍊肌肉】Maxell 6極 EMS運動儀



湊B加埋工作,想要重點修身減肥真係唔知係邊度騰出時間。
最近試用日本超人氣品牌Maxell推出的EMS運動儀,
透過ACTIVE PAD通過低頻電流刺激使肌肉收縮來鍛鍊肌肉。
只需要在家中,輕輕鬆鬆就可以鍛鍊。

2019年2月28日 星期四

VITALAGE 躺著肌肉鍛鍊+減脂



躺著可以練肌肉減脂,
應該是好多人的夢想。
早前去了VITALAGE 試EMSCULPT™ 全球唯一無創強肌溶脂,
只要30 分鐘 就等於做了20,000 次極限肌肉鍛鍊。
VITALAGE 是香港首批引進 EMSCULPT™的醫美診所,

2018年10月5日 星期五

紥身【生完7個月後都瘦到】穿得返以前的裙和褲(興奮!)

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我已經完成了十天產後紥身療程!
生完海豚BB已7個月了,
好多人都問我,你都生完7個月啦,
現在才紥身/紥肚,還會有效嗎?
有些人說產後6個月紥才有效果?
其實有效嘅紥身是進行骨骼同內臟矯正,
所以就算過咗幾年紥,甚至未生過小孩紥,都會有效果的!
我未紥身前同其他媽媽都對紥身有好多疑問,
現在我就以紥完身的經驗與大家分享一下!
首先由紥的過程講起,
我紥身的地方是 :FH remodel
由 Flora 幫我紥的,這裏環境有像家的感覺。