人大咗係要搵方法養生同補身,咁先可以keep 住有健康身體。最近發現 「鐵皮石斛」對增強體質好有幫助,以前媽媽都有用過石斛楓斗煲湯,原來鐡皮石斛楓斗好有益,可以生津益胃,益精明目,滋肺補腎,護肝健胃, 養陰清熱,對於三高人士, 老年人體虛津液不足, 或煙酒過量、睡眠不足,作息不定之人仕最為適合。
做呀媽長期睡眠不足,作息不定,所以好適合我。
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