2020年8月28日 星期五

自己種綠豆~芽菜【兩種方法不同效果】




最近海豚妹自己種 「綠豆芽」 好有成就感!綠豆芽超級易種,記得細個返學都有種過,以前我係用益力多樽種,然後量度綠豆長多高。2歲嘅海豚妹觀察綠豆嘅成長已經好開心。佢自己放綠豆到樽內,自己加綿花和每日為綠豆加水,只要4日綠豆已經生得好高,望住綠豆長大就係簡單嘅「生命教育」。

在家可輕鬆做到的艾灸「養生療程」



話說疫情前,我久不久都會去下按摩或者做暖宮、去濕等療程,
依家疫情下,發現自己用 #艾
條 #隨身灸,都可以做到相同嘅效果!

一向用電腦電話多,所以成日都肩頸痛.....呢款 #艾王牌隨身灸 (#本地品牌) 就可以在家自己安全做到舒緩和治療。  中醫師說:#艾灸 有散寒祛濕 、暢通經絡、行血散瘀、補人體陽氣、人體免疫力之效。當中「艾灸原理」對消除內腫,緩和酸痛之效果,也十分卓越。以前要找醫師先做到,依家只要用「隨身灸」,就可以隨時隨地簡單做到:只要將這個〈隨身灸〉套裝內的艾柱,放在「艾灸盒」內點著,再放入「防煙套」內,再綁在需要艾灸的穴位上即可!(Tips:如果想散寒袪濕,可在「艾灸盒」內夾一片薑)

2020年8月7日 星期五

唔駛煲嘅【去濕茶】



每逢覺得個人特別疲倦,覺得😴瞓極都唔夠又面腫腫嘅時候,我呀媽就會叫我飲下去濕湯🥣去濕,不過有時會嫌買料麻煩唔想煲🙈。而家要去濕,其實好簡單,因為比我發現了「#同健」健脾化濕沖劑,可以即沖即飲🥂沖劑,免煲免燉,非常之方便呢!