海豚愛美生活誌: 母乳路絕不孤單【媽媽聚會】

2018年8月10日星期五

母乳路絕不孤單【媽媽聚會】

海豚BB是開刀出世的，
當時我一行得，就不理傷口痛走去餵人奶。
其實都沒有奶水，就是讓BB啜，希望快些上奶，
而我正式上奶應是第5日，
當時奶量也不是好足夠，
所以都是補充配方奶粉作輔作。

後來我由親餵轉到泵媽，
因為想把握BB的奶量及老公也可以幫手餵奶。
人奶路真的不易行，而我就有困擾，
一直都是偏向窮媽媽的狀態。

最近參加了一個聚會，有心理專家、又有一班媽媽，
一起分享餵母乳的各種事，包括心理健康與母乳的關係~
事實上媽媽生產後就面對各種壓力，
加上荷爾蒙改變都會好影響媽媽的心情，
而母乳餵哺更可以說是媽媽困擾的榜首。
這個時間，家人的支持好重要，
特別是老公與太太溝通餵哺方式，
爸爸總是媽媽的後盾，有他支持，所有難關都可以輕鬆過！
達成一致共識，好重要呢，最好在生BB前就要有啊~

除了母乳給BB抗體，要BB健康，一個樂觀快樂的媽媽好重要！
所以媽媽不要因為奶量的問題不開心，而應該以平常心面對。
通常一放鬆、心情好，奶量也會有好轉呢！
媽媽要建立”ME” Time，愛BB的同時，也要愛自己啊！

今次聚會可以同各位媽媽一起分享，覺得好開心，
令我知道其實母乳路絕不孤單。
其實我十分欣賞這次活動的概念，
讓媽媽們可以放下重擔食糕點及飲茶，一邊傾計。

是一個好好的機會令媽媽們可以互相分享自己的憂慮，
同時又有專家回答我們的問題。

最後再分享下，我餵母乳時一些選擇工具的心得：
奶泵要選擇舒適(不會吸到胸部痛)，所以喇叭的大小要留意符合合自己的胸部。

預備熱敷/ 冷敷護乳墊，可以舒緩脹奶不適。
(冷是幫助舒緩脹痛，熱+按摩是幫助上奶的，不要用錯。)
儲存母乳，除了儲奶袋，也可試試母乳儲存杯，
盛載較方便，而且可以重用，十分環保。

希望日後有更多類似的聚會，公開給媽媽參與~^^
團結媽媽力量~~媽媽們加油啊！
當日聚會有片睇啊，有專家分享餵母乳心得，
有興趣可以睇下：http://bit.ly/2vQWIoK

大家也來一起交流新手爸媽的湊B樂吧！留言或私訊我也可！
DolphinB的Facebook：https://www.facebook.com/dolphin.bluesky/
3個月大海豚BB驚人語錄： https://youtu.be/nG1sWg70xyo

關於海豚愛美生活日誌：

喜歡海豚的DolphinB，細個好鐘意畫公仔，上堂時會畫恐龍仔代表男朋友，至今已與"為食龍DC仔"由中學相戀，結婚，到現在誕下海豚寶寶。我以每人都「值得擁有」夢想的幸福生活態度而前進。喜歡分享生活、家品佈置、畫畫、扮靚心得～幼兒教育一級榮譽學士、做過：幼稚園老師、網絡平台編輯及公關，髮型用品代言人、現職全職媽媽及Freelance digital marketer。