夏天的衣著，總會讓人想瘦身或令身形變得更健美。
今次Dolphin分享一間可一個月內減去多磅的建康美容中心：
Pretty Fond Health Club
它位於尖沙咀港鐵出口附近~雖然不是出名的建康美容中心，
但以地方、環境、服務質素和療程的種類我都給予不錯的分數。
特別是十分欣賞它的全方位纖營程式 (INS THEORY)
以 Instrument(纖體儀器)、Nutrition(營養飲食)、Sport(高效運動)三大原則下，
令人可以在健康、安全、快捷的情況之下達到完美的減重及修身效果！
上圖是讓客人跳舞和運動的地方，
除了有課堂讓客人消耗卡路里和培養運動習慣外，
Pretty Fond 還有專業的營養師為客人設計餐單。
並已與廚師合作，每天為客人製作午餐及晚餐，
客人只要來到Pretty Fond 取食物便可。
這個概念真的好好，完全地控制了飲食和活動量，
難怪能這麼有效地修身！
加上，再配合先進的儀器，令客人在身型上更完美~~
今天Dolphin首次來到Pretty Fond，
試了【RF射頻消脂纖體雕塑儀】，
目的是消滅小肥腿的脂肪~~
未看療程前，先看看Pretty Fond的環境~
擁有5000呎的面積，除療程室外，還有跳舞室、桑拿房~
環境整潔，設備齊全~
就在更衣室和梳洗間也可見它的環境十分舒適~~
當然，地方大也是它的優點之一，
即使在繁忙時段也不會逼人。
用具浴袍都會消毒或用完即棄，十分衛生：
也有Locker，讓客人可以安心地做療程。
在更衣室拍拍照，換過浴袍，
Dolphin便隨治療師來到療程房了~~
這次的療程是有效減除脂肪組織的：
【RF射頻消脂纖體雕塑儀 】~
儀器是下圖的RF射頻F機~
原理是透過射頻的電流通過皮膚接觸產生電阻效應，
令骨膠原蛋白增生，直接溶解頑固脂肪~~
可有效做到塑形、提升、緊緻和排毒等效果。
有研究證明，stabilize-CRF是最有效減除脂肪組織的儀器，
1次療程減少3%的純脂肪、腰圍減少4CM 或以上、
皮膚緊緻和提升67%或以上、
在15分鐘的療程之後，能緩解肌肉酸痛，並修復細胞
療程時一手要握住導電棒，讓儀器導電。
接下來，治療師便會開動雕塑儀在客人想塑形的位置移動，
Dolphin想塑形的是小腿~~~
起初小腿會慢慢感受到熱力，
後來，雕塑儀滾動的位置會越來越有感覺，
就像Dolphin，每次滾動到小腿的內側我都會覺得好痛~~
一隻腳做15mins，兩隻腳完成是30mins~
做完後，小腿會覺得好像剛做完劇烈運動似的，
肌肉會有點痛，皮膚也會因熱力而變得紅脹：
感覺就像是被動下做了運動，
小腿雖然變得紅紅，但卻真的消瘦了點！
接下來的兩天，小腿還是會痛，像運動後乳酸積聚的感覺。
那次Dolphin完成療程後第二天去了拍照：
小腿真的消瘦了不少，
摸上去的質感也結實了好多~
大家也知道小腿是多難塑形的地方，
即使Dolphin本身的骨格偏瘦，
但小腿肚的肥肉也難以減去！
而配合儀器來塑形，實在是十分有效的方法。
只是，小腿會有點痛痛的~~~
而療程的結實效果大概只能維持約2-3星期~
當然，若能配合運動，持久性及效果也會大增。
最後，大家若對Pretty Fond Health Club 有興趣，
可自行到其網站看看：http://www.prettyfond.com.hk/
另外，Pretty Fond Health Club也提供了優惠價給Dolphin讀者：
【Dolphin讀者優惠價】
只要說明是Dolphin的讀者，
就可以用優惠價$199來試做
原價$1600的【RF射頻消脂纖體雕塑儀 】療程
有關Pretty Fond Health Club的聯絡資料：http://www.prettyfond.com.hk/index.php?module=contact
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