氣派十足的《#嵐月 》高質中菜😋海豚妹食到舔舔脷😂！
今次係同埋契媽一齊食食食🫖喺啟德 #AIRSIDE 玩完 #Bouncetopia 放曬電⚡️，肚仔餓住食更加滋味😆呢度環境好靚，好啱親友聚會
2023年11月30日 星期四
2023年11月20日 星期一
每月一次嘅 WeTime dinner【2+2 café & bar 】
4個媽媽可以chill 下
食晚餐
今次呢間 2+2 café & bar ，以繁複細緻的烹調手法，打造五星級美食饗宴
位於帝都酒店，面向優閒的沙田公園，內有酒吧和主用餐區，可以享受悠然自得嘅用餐體驗。
2023年11月10日 星期五
今日想講下近年大熱的NMN
想唔認老都唔得，特別係同啲後生女比較，就算外表及心理都keep 到年青，但原來人到中年就會feel 到精力無以前咁好，新陳代謝亦都慢咗好多，所以好易中年發福，就算以前食極唔肥，而家都有個肚腩仔。當然皮膚都會有所不同，好容易咗乾燥敏感，仲有最驚出現皺紋….！想Keep住精神同年輕，無論係去做treatment，還是口服的supplement，一有新科技，我都會去了解下。今日就講下近年大熱的NMN！
2023年10月14日 星期六
「名勝世界壹號」 6日5夜越南首航~~~開啟嘆世界之旅
嘆世界郵輪旅之創造一家大細開心又難忘回憶
⭐ 無敵海景欣賞日出日落及閃爍海浪
⭐️ 免費美味三餐
⭐️ 劇院欣賞精彩現場表演
⭐️ 多元遊樂設施及娛樂節目
⭐️ 超長嘅凱撒滑水梯泳池
⭐ 兩天落地旅遊（今次係越南）
今次坐「名勝世界壹號」 6日5夜越南首航令我體會到郵輪去旅行嘅輕鬆享受。
2023年9月25日 星期一
精緻中菜【大公館】Greater China Club
開心聚一聚！做咗媽媽之後，更加珍惜放低小朋友同朋友食餐飯嘅時光
今次去 #大公館 食精緻中菜。可以同朋友傾吓偈，講下媽媽經，一邊慢慢品嚐美食。
前菜：
-黑魚子花雕醉南非鮮鮑魚
-龍井煙燻黃花魚
-川味口水竹絲雞
上前菜已經好肚餓，竹絲雞賣相好特別，川味惹味真係流口水。南非鮮鮑魚好彈牙、龍井煙燻黃花魚有陣陣茶香。開胃之後再繼續食：
2023年9月8日 星期五
GliSODin 百萬抗氧蜜瓜【保濕抗敏丸】
許多研究發現，肥胖、憂鬱、心血管疾病，都和身體慢性發炎有關。令人困擾嘅皮膚問題：濕疹、敏感、玫瑰痤瘡、乾燥等等亦都係源於身體發炎。而發炎嘅原因可能同壓力及飲食習慣有關。如果可以減低身體炎症，除咗可以舒緩以上問題，更加可以令人抗氧化，在年輕時已開始作長期保護，才能以後保持年輕！
2023年7月23日 星期日
【35分鐘消滅27%脂肪】升級冷凍溶脂療程
生完BB後忙住湊小朋友，都冇時間修身，加上年幾又大咗，新陳代謝比後生嘅時候慢，生小小嘢都好易肥！同埋肥埋喺啲鬼祟肉：肚腩仔、大脾、手臂都係重災區。唔想做C 9，要做靚媽！所以好開心可以同一眾美容達人一齊去perFACE x CoolSculpting 了解更多有關冷凍溶脂的資訊，當日除咗打卡影靚相外，最令人期待就係預約咗去做升級冷凍溶脂療程。
2023年7月18日 星期二
親子workshop 一齊招福氣：自創石膏招福貓workshop！
位於尖沙咀嘅：floww’ n gloww 充滿乾花又文青氣息嘅埸地，環境舒適寬敞，加埋淡淡香薰同乾花氣味，令人可以放鬆喺度玩一個下晝！
今次同海豚妹參加咗自創石膏招福貓workshop，由石膏倒模做起：
2023年6月26日 星期一
由懷孕調理開始飲到依家~【滴雞精】
想精神及抵抗力好D，我都有keep住飲滴雞精。
話說開始飲的時候是由懷孕調理開始，
那時候才認識有滴雞精這東西
別人介紹可以安胎及舒緩孕吐。
到產後：
滴雞精豐富的蛋白質是母乳構成成分之一，是上奶好幫手。
到依家，我已習慣了，仍然會早上享用一至兩包滴雞精，豐富小分子蛋白質，很好吸收！
其實小朋友到老人家都可以飲。
我們飲的王朝滴雞精是全港唯一連續5年榮獲「香港醫護學會認可產品」，
是第一家把滴雞精從台灣帶到香港市場的品牌，現在已經成為香港知名品牌。
一隻雞最多滴出2包滴雞精，能為身體提供豐富膠原蛋白及 9種人體必需的胺基酸
它的味道像雞湯味，不會腥，啖啖精華，好味道的，
所以海豚妹都是當湯飲。
另外，它無油無脂肪，低熱量低鈉量及零激素，可放心飲用。
方方便便就可以補身，而且補而不燥！
不得不說，湊小孩加上slasher的工作實在需要太忙，
需要好多體力和精神，飲用王朝滴雞精後會有所幫助，
當天的能量會補充滿一點。
手腳冰冷的問題也會有改善。
也有朋友說中招後補身調理的效果也很好。
我覺得它是方便的補品，由於補充了富膠原蛋白，所以對於美顏都有幫助呢！
滴雞精推薦：原味滴雞精 (常溫版 – 10包裝)
網購也只需$398.0，買滿$500即享免運費。
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大家也來一起交流一下，留言或私訊我也可！
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關於DolphinB：
喜歡海豚的DolphinB媽媽，幼兒教育一級榮譽畢業，以每人都「值得擁有」夢想的幸福生活態度而前進，喜歡分享生活點滴～曾做過：幼稚園老師、網絡平台編輯及公關，髮型用品代言人、現職全職媽媽及Freelance digital marketer。
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2023年6月19日 星期一
環境及食物精緻中菜：Hexa六公館
同老公仔拍拖食dinner, 今次去海港城就去試吓出名景靚嘅Hexa六公館。
我哋叫咗：
沙姜蔥爆鱈魚腩
魚腩切成正方小份，淡淡魚肉，每一粒都有脆身的外表，咬入去滲出鮮甜魚汁，沙姜蔥爆得好香口，結合埋魚的魚油香。整個好味的感覺在口中漫延。
松茸海膽飯
海膽好creamy！是鮮甜的海膽。配合松茸香，不得了的組合。飯的口感像意大利飯，而飯有微微的薑味，微微薑味中和飯的腻感，非常合襯。
廚師推介：藍莓紅菜頭焗羊鞍
見到菜色好奇羊鞍用藍莓紅菜頭焗會係點嘅味。
平時食開嘅羊鞍都比較濃味，通常都係香草焗。今次食呢個咁清新嘅藍莓紅菜頭又幾有驚喜！staff 先幫我哋切好羊鞍，紅菜頭汁的賣相好衝擊，好似爆汁咁。羊鞍食落腍軟，羊肉一啲都唔騷，但有羊肉味，襯藍莓紅菜頭感覺清新。
我哋伴茶係揀咗：荔枝烏龍
清膩又留香～
慢慢品嚐精緻菜式，望吓靚景談談心，愉快的一晚。
2023年5月23日 星期二
Lifetastic lunch Set
越嚟越鍾意健康飲食，朋友推介Lifetastic主打無麩質、生酮及純素層式蛋糕~平日同老公lunch，試吓佢哋Lunch Set! 價錢由＄98-＄188不等，跟餐湯及餐飲，加$40配裝蛋糕～為蛋糕而來，當然要加錢食埋蛋糕。
2023年5月11日 星期四
Queen's way 觀塘優質美容院【首創石墨烯能量房】
媽媽爭取時間me time，去美容院當然想做到最大功效，如果可以有埋絕美環境打下卡又盡情放鬆，就perfect 啦！
Queen's way 於觀塘開幕，佢係我心中perfect美容院之一。Queen's way鄰近地鐵站非常方便，店鋪以西洋棋作主題，裝修精緻有氣派，於美容及養生的世界，同西洋棋一樣需要按部就班，講求部署‧策略，依先後次序進行不同的護理，以達至最佳嘅效果。
2023年5月10日 星期三
大埔｛精緻法式Fine Dining ｝
同老公拍拖仔，想去食特別一啲，試吓大埔好評Fine Dining 。伴碟點綴嘅手畫花，令整個dining 更添精緻及高級感。
我哋叫咗兩個set: 6 courses: $788
Lunch Set :4 course :368
前菜
「碟豆花木魚清湯鯛魚刺皇」加咗檸檬汁心後清湯會由紫色變為粉紅色，好靚呀！視覺享受完再食，鮮甜開胃。
巴馬火腿果仁沙律
新鮮沙律配咸香火腿，清新美味
自家製蟹餅 ．檸檬忌廉汁
咬開金黃酥脆表面，內𥚃係一絲絲蟹肉，鮮嫩多汁再配上檸檬忌廉汁，層次豐富。
蘑菇湯
每一啖嘅湯都有蘑菇肉，creamy 又香濃
龍蝦湯
𥚃面有龍蝦及帶子肉，龍蝦鮮咸香味充斥整個口腔，非常濃厚的口感，龍蝦湯迷必點
MAIN：
慢煮西班牙黑毛豬鞍 •焦糖蘋果
豬鞍粉嫩，質感爽彈又嫩，配埋焦糖蘋果不會膩。
法式香料烤龍蝦尾海鮮洋薏米飯(+$80）
薏米飯有咬口，龍蝦汁香濃！龍蝦鮮甜爽彈，帶子鮮甜，
甜品：
美女與野獸 （+$48)
打開玻璃煙燻瓶，一棵美麗的玫瑰盛放，陣陣香甜嘅味道撲鼻而來。外層有啲似和果子嘅質感，內𥚃包裹住黑朱古力，甘甜～
比利時朱古力心太軟
鍾意黑朱古力，所以呢個甜品俘虜咗我個心！
飲品：
白洒(+$38)及Pink Lady($118)
醉人的粉紅色，酒味不算濃，酸酸甜甜十分開胃清新。
L'AMOUR
餐廳 : L'AMOUR
地址 : 大埔太和路15號太和中心地下38號舖
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