海豚愛美生活誌: 好味的健康零食【Y-TRIM一酪纖瘦身乳酪】

2014年11月4日星期二

好味的健康零食【Y-TRIM一酪纖瘦身乳酪】

生活中，總會有時放肆一下，
儘使我們知道，不應該吃太多精製或油膩食物，
但是，在朋友的氣氛下、在心情的影響下，
總會有無數的理由讓自己吃多了~~~
怕「肥」是罪咎之一，
影響健康更是正接地反映。

不過，放肆一下不會死，
只要懂得平衝就可以回復正常飲食生活。
例如，幾天大肉自助餐，
自己就要補充回纖維。

首圖這麼美的包裝，
是上月DolphinB被邀請試食
Y-TRIM一酪纖瘦身乳酪的禮盒包裝！
一邊試食，一邊聽到這乳酪好評如潮。
這乳酪對我來說，
就是平衡多肉生活的健康食物。

Y-TRIM由韓國研發、韓國生產，
已獲韓國政府認可研發及高品質機構認證。
提供10億有益整腸益生菌；
並採用七彩高纖瘦身法，
讓用家吸收充夠食物纖維，
以帶走油脂，達到降低身體脂肪及控制體重效果。

每盒乳酪內有5包，加上5支膠匙。
我從不用附上的膠匙，
因為環保，我每次都是用杯子及鐵匙。

乳酪內有10種健康食物，
如：核桃、杏仁、小紅莓、葵花籽、
大麥、糙米、加侖、米、糯米及木瓜。
它們不但營業豐富，還含大量的膳食纖維，

加適量冷水(60ml)後攪伴，
超級簡單就是一杯美味的乳酪！
乾果們咬口十足！

整體來說，乳酪方便製作，又輕易調理出好吃的味道。
喜歡乳酪中的乾果，增加了纖維又有咬口。
早餐吃一包，會有飽腹感，
不過中午會快一點肚餓。
有時下午肚子餓會吃一包。
說到瘦身效果，
大概是因為以健康的食物
取代肥膩的零食而有效果了？
據說，在早餐及午餐前吃一包，
然後再吃其他食物，
脂肪吸收可以減半~
DolphinB本身不算肥肥，較難比較功效，
就美味的健康零食，我實在十分之推介啊！