自問自己身體也不是太好,做女的時候已經經常會肚痛腸胃不適,又易病易出暗瘡。我一直也想找方法去改善自己的身體問題。所以對於「芳香治療」、「自然療法」我一直也有漸漸興趣,都會自己買一些香薫使用。不同的品牌價錢也可相差很遠。
海豚BB出生後不久,
有朋友送了一套 YOUNG LIVING 新手入門套裝給我,
一套有齊:
11枝精油、一部 Dewdrop Diffuser 水滴型精油擴香機、2包杞子汁試飲
看一看價錢,只需要HK$1,565!
這比我以前買的便宜多了!
但質素也同樣高,
YOUNG LIVING 的精油是單純及天然到吃的也可以
(當然要看不同精油的性質)
因應不同植物收成期
有時候套裝11支精油會有稍有變動
這一期我拿到的11支分別是:
單方精油:
1. Lavender薰衣草精油5ml
2. Peppermint薄荷精油 5ml
3. Lemon檸檬精油5ml
4. Frankinence 乳香精油5ml
5. Thieves盜賊精油5ml
6. Purification淨化精油5ml
7. R.C.呼吸道精油5ml
8. Pan Away消痛精油 5ml
9. Digize肚子精油5ml
10. Copaiba苦配巴精油5ml
11. Stress Away壓力舒緩精油 5ml
•AromaGlide™滾珠連蓋1套
•10個精油樣本瓶
•2包寧夏紅 (2安士)試飲
•產品指南及價目表
•會員資料
這部精油擴香機漂亮又實用
只需加入數滴精油再注入蒸餾水
開啟電源就可使用。
效果更可持續4個小時
部機有得選擇開燈或是關燈狀態下擴香,
當快要無水時時會自動熄機,十分安全。
擴香是我最喜歡的使用方式。
簡單方便又有效。
選擇適合和喜歡的氣味,
精油從微小的霧氣散發於空氣中,
氣味能强化感官。
透過鼻腔吸入,配合不同的精油有不同的效果,同時可以舒緩呼吸系統問題,
此外亦可作除臭、空氣淨化或增加氣氛及改善情緒之效果。
平時滴幾滴來擴香可使室內空氣淨化辟味,
清洗家中的霉氣,
取代空氣清新劑等化學物品。
令情緒平和,提升睡眠質素,可用:
Lavender
Stress Away
支持呼吸順暢:
RC、Lemon、Purification、Thieves
殺菌及除臭:
Lemon、Purification、Thieves
除了擴香之外,精油可以與V-6菜油混合稀釋使用,直接搽在皮膚上吸收。特別是為減低皮膚出現排毒或過敏反應,小朋友使用時請謹記需要先稀釋。氣息的份量也要根據指引,例如小朋友通常精油很少量已足夠。
記得坐月後不久,我就患了感冒,
呼吸系統不順暢,於是我用lavender+peppermint與v6稀釋,
在睡前按摩腳底及喉嚨等地方,用了後立即覺得呼吸道暢順了。
稀釋的精油可以放在送上的小瓶子中,有需要時使用:
有時肩頸疲勞,或者媽媽手痛的時候我會用
Pan Away消痛精油,
它的味道真的有點像跌打酒,
用了可以感到痛楚舒緩。
當有壓力時,我就會用:Stress Away
它另附滾珠連蓋1套,隨身攜帶都好方便,
只要覺得壓力時碌一碌就會舒服好多。
最近跌傷了雙腿(超級傷)
結焦後仍好像未好起來
我就用油稀釋乳香溝薰衣草,
兩個小時左右搽一次。
多飲水。
現在傷口看上去已經好返好多:
起初不知道如何使用這些精油,
不過young living 有好多精油群組和Whatsapp group ,
只要一發問就會有人解答,
幸運地邀請我認識Young Living 的朋友本身就在一班專業的團隊內,
專業人仕中包括有芳香治療師、醫護界人士、前醫學研究員等等
所以在解答我一些身體問題時,
她們都可給予專業的答案。
特別有時間接或直接用在BB上的,我更加要專業人仕的建議。
雖然自己上網搜尋也非常容易。
不過也要留意網上的資訊可能較參次,
加上湊B+工作太忙,根本無時間整理太多資訊。
所以有人即時專業回答,對我來說好重要。
不知不覺用精油都一段日子了,
在忙碌的生活中,都可以感受到精油為生活帶來的不同。
適逢聖誕近見到有好多聖誕套裝,
十分吸引!
如果大家希望學習芳香療法
盡量避免依賴西藥
也可以跟我一樣從入門套裝入手
Young Living購買主要是用會員制度的,
如果你有興趣,又唔介紹我會去 follow up 你,
由於我用精油也未純熟,所以我follow up 的同時,
也包括我的強大的專業團隊support,
她們就像是智囊團,只要有疑問,她們都會解答啊~^^
如有興趣,可以去以下連結申請做會員,
http://bit.ly/2B1mXeP
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喜歡海豚的DolphinB,細個好鐘意畫公仔,上堂時會畫恐龍仔代表男朋友,至今已與"為食龍DC仔"由中學相戀,結婚,到現在誕下海豚寶寶。我以每人都「值得擁有」夢想的幸福生活態度而前進。喜歡分享生活、家品佈置、畫畫、扮靚心得~幼兒教育一級榮譽學士、做過:幼稚園老師、網絡平台編輯及公關,髮型用品代言人、現職全職媽媽及Freelance digital marketer。
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