生完BB後忙住湊小朋友，都冇時間修身，加上年幾又大咗，新陳代謝比後生嘅時候慢，生小小嘢都好易肥！同埋肥埋喺啲鬼祟肉：肚腩仔、大脾、手臂都係重災區。唔想做C 9，要做靚媽！所以好開心可以同一眾美容達人一齊去perFACE x CoolSculpting 了解更多有關冷凍溶脂的資訊，當日除咗打卡影靚相外，最令人期待就係預約咗去做升級冷凍溶脂療程。
2023年7月23日 星期日
【35分鐘消滅27%脂肪】升級冷凍溶脂療程
2023年7月18日 星期二
親子workshop 一齊招福氣：自創石膏招福貓workshop！
位於尖沙咀嘅：floww’ n gloww 充滿乾花又文青氣息嘅埸地，環境舒適寬敞，加埋淡淡香薰同乾花氣味，令人可以放鬆喺度玩一個下晝！
今次同海豚妹參加咗自創石膏招福貓workshop，由石膏倒模做起：
2023年6月26日 星期一
由懷孕調理開始飲到依家~【滴雞精】
想精神及抵抗力好D，我都有keep住飲滴雞精。
話說開始飲的時候是由懷孕調理開始，
那時候才認識有滴雞精這東西
別人介紹可以安胎及舒緩孕吐。
到產後：
滴雞精豐富的蛋白質是母乳構成成分之一，是上奶好幫手。
到依家，我已習慣了，仍然會早上享用一至兩包滴雞精，豐富小分子蛋白質，很好吸收！
其實小朋友到老人家都可以飲。
我們飲的王朝滴雞精是全港唯一連續5年榮獲「香港醫護學會認可產品」，
是第一家把滴雞精從台灣帶到香港市場的品牌，現在已經成為香港知名品牌。
一隻雞最多滴出2包滴雞精，能為身體提供豐富膠原蛋白及 9種人體必需的胺基酸
它的味道像雞湯味，不會腥，啖啖精華，好味道的，
所以海豚妹都是當湯飲。
另外，它無油無脂肪，低熱量低鈉量及零激素，可放心飲用。
方方便便就可以補身，而且補而不燥！
不得不說，湊小孩加上slasher的工作實在需要太忙，
需要好多體力和精神，飲用王朝滴雞精後會有所幫助，
當天的能量會補充滿一點。
手腳冰冷的問題也會有改善。
也有朋友說中招後補身調理的效果也很好。
我覺得它是方便的補品，由於補充了富膠原蛋白，所以對於美顏都有幫助呢！
滴雞精推薦：原味滴雞精 (常溫版 – 10包裝)
網購也只需$398.0，買滿$500即享免運費。
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關於DolphinB：
喜歡海豚的DolphinB媽媽，幼兒教育一級榮譽畢業，以每人都「值得擁有」夢想的幸福生活態度而前進，喜歡分享生活點滴～曾做過：幼稚園老師、網絡平台編輯及公關，髮型用品代言人、現職全職媽媽及Freelance digital marketer。
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2023年6月19日 星期一
環境及食物精緻中菜：Hexa六公館
同老公仔拍拖食dinner, 今次去海港城就去試吓出名景靚嘅Hexa六公館。
我哋叫咗：
沙姜蔥爆鱈魚腩
魚腩切成正方小份，淡淡魚肉，每一粒都有脆身的外表，咬入去滲出鮮甜魚汁，沙姜蔥爆得好香口，結合埋魚的魚油香。整個好味的感覺在口中漫延。
松茸海膽飯
海膽好creamy！是鮮甜的海膽。配合松茸香，不得了的組合。飯的口感像意大利飯，而飯有微微的薑味，微微薑味中和飯的腻感，非常合襯。
廚師推介：藍莓紅菜頭焗羊鞍
見到菜色好奇羊鞍用藍莓紅菜頭焗會係點嘅味。
平時食開嘅羊鞍都比較濃味，通常都係香草焗。今次食呢個咁清新嘅藍莓紅菜頭又幾有驚喜！staff 先幫我哋切好羊鞍，紅菜頭汁的賣相好衝擊，好似爆汁咁。羊鞍食落腍軟，羊肉一啲都唔騷，但有羊肉味，襯藍莓紅菜頭感覺清新。
我哋伴茶係揀咗：荔枝烏龍
清膩又留香～
慢慢品嚐精緻菜式，望吓靚景談談心，愉快的一晚。
2023年5月23日 星期二
Lifetastic lunch Set
越嚟越鍾意健康飲食，朋友推介Lifetastic主打無麩質、生酮及純素層式蛋糕~平日同老公lunch，試吓佢哋Lunch Set! 價錢由＄98-＄188不等，跟餐湯及餐飲，加$40配裝蛋糕～為蛋糕而來，當然要加錢食埋蛋糕。
2023年5月11日 星期四
Queen's way 觀塘優質美容院【首創石墨烯能量房】
媽媽爭取時間me time，去美容院當然想做到最大功效，如果可以有埋絕美環境打下卡又盡情放鬆，就perfect 啦！
Queen's way 於觀塘開幕，佢係我心中perfect美容院之一。Queen's way鄰近地鐵站非常方便，店鋪以西洋棋作主題，裝修精緻有氣派，於美容及養生的世界，同西洋棋一樣需要按部就班，講求部署‧策略，依先後次序進行不同的護理，以達至最佳嘅效果。
2023年5月10日 星期三
大埔｛精緻法式Fine Dining ｝
同老公拍拖仔，想去食特別一啲，試吓大埔好評Fine Dining 。伴碟點綴嘅手畫花，令整個dining 更添精緻及高級感。
我哋叫咗兩個set: 6 courses: $788
Lunch Set :4 course :368
前菜
「碟豆花木魚清湯鯛魚刺皇」加咗檸檬汁心後清湯會由紫色變為粉紅色，好靚呀！視覺享受完再食，鮮甜開胃。
巴馬火腿果仁沙律
新鮮沙律配咸香火腿，清新美味
自家製蟹餅 ．檸檬忌廉汁
咬開金黃酥脆表面，內𥚃係一絲絲蟹肉，鮮嫩多汁再配上檸檬忌廉汁，層次豐富。
蘑菇湯
每一啖嘅湯都有蘑菇肉，creamy 又香濃
龍蝦湯
𥚃面有龍蝦及帶子肉，龍蝦鮮咸香味充斥整個口腔，非常濃厚的口感，龍蝦湯迷必點
MAIN：
慢煮西班牙黑毛豬鞍 •焦糖蘋果
豬鞍粉嫩，質感爽彈又嫩，配埋焦糖蘋果不會膩。
法式香料烤龍蝦尾海鮮洋薏米飯(+$80）
薏米飯有咬口，龍蝦汁香濃！龍蝦鮮甜爽彈，帶子鮮甜，
甜品：
美女與野獸 （+$48)
打開玻璃煙燻瓶，一棵美麗的玫瑰盛放，陣陣香甜嘅味道撲鼻而來。外層有啲似和果子嘅質感，內𥚃包裹住黑朱古力，甘甜～
比利時朱古力心太軟
鍾意黑朱古力，所以呢個甜品俘虜咗我個心！
飲品：
白洒(+$38)及Pink Lady($118)
醉人的粉紅色，酒味不算濃，酸酸甜甜十分開胃清新。
L'AMOUR
餐廳 : L'AMOUR
地址 : 大埔太和路15號太和中心地下38號舖
當小熊變成美人魚【美味酸菜魚】
當小熊變成美人魚，就係我第一次見到#姚姚酸菜魚嘅印象。今次同老公去銅鑼灣希慎廣場，試吓呢個網紅推介超人氣酸菜魚品牌！
姚姚酸菜魚2019-2020年連續兩年榮獲「中國酸菜魚十大品牌」嚟到當然要試吓佢哋最出色嘅酸菜魚啦！
2023年4月24日 星期一
2023年2月1日 星期三
隱世「鐵板燒」美食～大埔 <燚 ITSUMÉI>
去到餐廳門口要撳門鈴入去，之前以為係咪lunch 唔營業，因為好少餐廳會咁樣關門，當店員熱情地開門時入內都幾驚喜，鐵板燒烤板上有一個藍色魚缸，氣氛係好似居酒屋的感覺。
我同老公叫左兩Set $588嘅入門廚師發辦套餐，及兩杯啤酒🥂送鐵板燒一流！
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