放工後去Relax一下，我最鐘意去做Body treatment~特別是按摩。如果是去做facial，有按肩頸的我都會加分~今次，我去了ASTER SPRING的銅鑼灣分店體驗：草球按摩。
ASTER SPRING地方整潔，有locker、更衣室、梳妝的空間、休息區及獨立的療程房間。
我當晚來到後更衣，去一下洗手間，喝一杯水就進入按摩的房間。
按摩師先與我溝通今天的療程是什麼，有什麼作用和步驟等等。接下來我就Relax地躺下~等候按摩開始。
草球按摩分成3 part，按摩的順序是由背-->腳-->身體-->肩，之後反身正面腳-->肩-->雙手。
第一part是先warm up，按摩師會摩擦我的皮膚，促進血液循環。
第二part就開始用草球按摩，先用已加熱的草球敲打皮膚，再用草球按摩穴位。過程中皮膚覺得熱熱的。熱得來好舒服，感到平日緊崩的肌肉得到放鬆。按到肩時我已昏昏慾睡，XD
第三part 用香薰精油按摩，一邊推拿一邊按壓穴位，吸入的香薰好香，有依蘭的氣味。好舒服啊~~~
整個過程大約90mins，按完之後非常放鬆。更衣後，職員更送上是日糖水：腐竹雞蛋糖水。滋潤又養生。讚~
如果對療程有興趣，可以再看：
http://www.asterspring.com.hk/
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DolphinB的email：cloudy_bluesky@yahoo.com.hk
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