上星期DolphinB出席健康又有趣的活動：
LOG-ON母親節Spirits Up! Ladies起動
輕鬆自在享受瑜伽健體樂~
瑜伽可以鍛練及伸展我們平日少動的肌肉，
不但可以令人體線條更優美，又可以增加麼血液循環，
更可以減輕日常的工作壓力。
今次，活動由大型生活精品店LOG-ON舉行，
LOG-ON一直提倡優質生活理念。
為了使重視健康的顧客進一步提升個人體格，
LOG-ON特意於今個母親節呈獻多款輕便時尚健體工具，
讓你及家人隨時在家或辦公室輕易實踐瑜伽健體樂！
我們親身體驗由專業舞蹈及瑜伽導師Bobo Sin
利用多款人氣健體工具特意設計的4套LOG-ON Spirits Up Yoga。
在場Bobo老師分享使用健體工具小心得！
今次分享的健體工具有四個：
分別是：
1.CUVILADY扭扭椅(大size)(HK$1,380)(標準size)(HK$880)
2.Bimune健胸彈力帶(HK$209)
3.懶洋羊枕(HK$199)
4.內肌三角枕(HK$199)
以上三款較小的工具，DolphinB十分推薦，
因為可以在家及office進行簡單拉伸！
例如：Bimune健胸彈力帶
主要鍛鍊部位：手、膊及背
配合呼吸，雙手舉上後向後拉，
郁動平日用電腦已硬了的肩膊！
起初的拉伸也許會有點痛，
但那是正常的，因為平日都沒有拉動過這些肌肉。
努力地完成數組運動後，
會感到平日疼痛的肩膊舒服多了！
可愛的懶洋羊枕
主要鍛鍊部位：腳、背及腰脊
Bobo老師教我們的是鍛鍊背部。
十分適合經常坐著的上班族，
因為大多數人的坐姿也不對，
把懶洋羊枕放在腰間後舡躺下，
接著把身體伸展，
腰會有酸痛感~~維持數組呼吸，
慢慢回覆坐姿，腰部神奇地舒爽極了！
內肌三角枕這個主要鍛鍊部位：大腿、小腿內肌
只要做運動時把它夾緊在需要鍛鍊部位的部份，
就可以把想要線條更理想的部位修緊！
例如可以把它夾在大腿間，然後躺下把雙腿升高。
這動作可以修飾腹部及大腿~~
頗吃力的動作，但努力可以令身型更美！
最後是：
CUVILADY扭扭椅
(大size)(HK$1,380)
(標準size)(HK$880)
主要鍛鍊部位：鍛鍊腰身曲線
坐上去需要用腰來控制平衡，
平衡了會頗舒服的！
加上一些動作，可以鍛練到腹肌及人魚線！
Bobo老師就完美地示範了如何使用這些LOG-ON輕便時尚健體工具~
如果大家有興趣找Bobo老師，
可以到她的FB或網站：
https://www.facebook.com/bobo.yoga
http://www.workshopbybobosin.com
LOG-ON的健體工具可以在有限空間及有限時間，
全情享受Yoga的樂趣，
如果大家對這些工具有興趣，要留意了，
因為DolphinB讀者有獨家優惠啊！
由2014年4月24日至5月11日，
於LOG-ON選購以下4款健體工具，並出示上圖，即可獲享8折優惠。
Bimune健胸彈力帶、懶洋羊枕及內肌三角枕於全線LOG-ON供應，
而CUVILADY扭扭椅只在LOG-ON時代廣場中庭有售。
此優惠必須於付款前出示及使用，並不能與其他優惠同時使用。
如有任何爭議，City Super Limited 保留一切最終決定權。
我的instagram是DOLPHINBLUESKY
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