一去到就熱情地送上水及很快被安排填資料，
美容師先了解我的皮膚及身體狀況。
我說想改善血液循環，以發改善肩、頸、腰痛的問題。
接著與按摩師見面，然後帶我進入房間。
Pretty Renew 環境好大~帶有華麗的感覺~
房間環境十分舒適，加上輕柔的音樂，整個人立刻放鬆起來。
更衣後開始進行「淋巴排毒療程」，
按摩師因應我的身體狀況，用專業的手法，開始療程。
由於我的肩、頸、腰較疲倦，所以除了淋巴排毒，也用按摩手法，幫我紓緩了肌肉的緊張。
按摩師手勢純熟，人手通淋巴促進表皮細胞加快新陳代謝，迅速帶動血液循環，刺激淋巴循環系統，有助排出體內毒素。療程之後感覺全身輕盈了。
當晚回家特別累，好早就睡了。第二日醒來還是覺得身體好輕鬆，所以說按摩和推淋巴也會做上癮呢。
是次療程由 Pretty Renew 提供
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